ST GERMAIN BEAUPRE - CREUSE
GESTION DU STRESS, DES EMOTIONS, DOULEURS, TROUBLES DU SOMMEIL, CONFIANCE EN SOI ...
« Le souffle m'a pourvue d'une infinie puissance. Il m'a permis de redécouvrir que la vie circulait en moi. Que j'étais libre de voyager, dans l'espace-temps, à travers mon passé, mon futur, mon présent, dans l'enchevêtrement de mes émotions, à travers mon esprit, mon corps, parmi les autres, dans la nature. Le souffle passe absolument partout. Il relie tout. »
Stéphanie BRILLANT, "L'incroyable pouvoir du souffle"
DAMOUR ANGÉLICA SOPHROLOGUE
Diplômée de l'IFSMS de Limoges, Certifiée RNCP.
Pour vous accompagner sur votre propre chemin.
Devenez ACTEUR DE VOTRE VIE.
QU'EST CE QUE LA SOPHROLOGIE ?
C'est une méthode de relaxation dynamique basée sur la respiration, des exercices physiques et psychiques.
En travaillant sur le schéma corporel, sur l'action positive et sur la réalité objective, elle permet une découverte de soi, de ses capacités, de ses forces, de ses limites et de sa façon de fonctionner.
Avec toutes ces découvertes sur vous, vous aurez tout ce qu'il vous faut pour vivre au mieux votre vie.
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La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical.
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Le sophrologue a un code de déontologie à respecter et est soumis à la règle de confidentialité.
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POUR FAIRE QUOI ?
Elle permet, entre autres :
- d'accompagner un changement (enfant, travail, retraite, deuil ...) ;
- de gérer le stress, les émotions (peur, ...), la douleur ;
- d'améliorer la confiance en soi ;
- d'améliorer le sommeil (élément fondamental de notre bien-être permettant la récupération de notre organisme) ;
- de se préparer à un évènement (mariage, examen, naissance ...) ...
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SÉANCE INDIVIDUELLE OU EN GROUPE
Je peux vous accueillir en séance individuelle. Selon les clients que j'ai à ce moment-là ou si vous souhaitez venir à plusieurs, les groupes sont possibles.
SPÉCIALITÉ PÉRINATALITÉ
Séances prénatales/postnatales de sophrologie
Vous êtes enceinte ou vous êtes maman et vous souhaitez :
- diminuer les maux de la grossesse
- être plus sereine par rapport à votre grossesse/par rapport à votre accouchement (stress, peur, émotions, ...)
- vous préparer et/ou accepter les changements de votre corps
- gérer votre stress et/ou vos émotions
- prendre un temps pour vous retrouver
- prendre confiance en vous ...
HORAIRES D'OUVERTURE
Située au nord-ouest de la Creuse, je vous accueille à mon cabinet sur rendez-vous :
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Au cabinet :
Lundi : 9h30-11h30
Mercredi : 8h30-11h30
Vendredi : 14h-17h
​Samedi : 8h30-10h
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A domicile :
Mardi : 14h30-15h
Jeudi : 9h30-11h
PRESTATIONS
FORFAIT DUO
Vous souhaitez vous ainsi que votre mari/votre femme/votre ami(e)/votre enfant venir faire des séances de sophrologie, mais chacun en individuel ; je vous propose un tarif de :
40€ la séance par personne (au lieu de 45€)
FORFAIT MATERNITE
Les 6 séances individuelles à 230€ (au lieu de 270€)
QUI SUIS-JEÂ ?
Une professionnelle diplômée
Je suis Sophrologue, diplômée de l'IFSMS de Limoges, certifiée RNCP, installée à St Germain Beaupré, commune du nord-ouest de la Creuse. Je suis là pour vous accompagner dans votre découverte de vous-même afin que vous ayez des outils, des techniques, une attitude, pour surmonter les épreuves de la vie. Le suivi est personnalisé, adapté à vos besoins.
Je suis membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie.